Tu vis des crises de boulimie
Tu te sens parfois incontrôlable face à la nourriture. Lors de crises, tu peux manger de grandes quantités que tu compenses par différents moyens (vomissements, sport++, jeûne par la suite...)
Tu vis des crises d'hyperphagie
Tu te sens parfois incontrôlable face à la nourriture. Lors de crises, tu peux manger de grandes quantités mais tu ne compenses PAS ces prises alimentaires.
Tu ne sais pas t'arrêter
Tu as beaucoup de difficultés à stopper tes repas (notamment le soir) et tu sens que tu débordes quasiment systématiquement.
Tu as essayé tellement de choses...
Des régimes et rééquilibrages pour te cadrer
De l'hypnose pour agir sur ton inconscient
Gérer tes émotions pour moins te jeter sur la nourriture
Rien ne semble fonctionner,
tu manges toujours au-dessus des tes besoins.
J'ai ce qu'il te faut
Après 3 années à accompagner les femmes vers la liberté alimentaire et corporelle, j'ai développé des outils concrets qui permettent d'agir réellement et durablement sur la suralimentation.
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Elles ont adoré mes précédents challenges et leurs messages en témoignent :