Une retraite pour comprendre et transformer les compulsions alimentaires
Au sein d'un groupe de femmes soutenant
et d'un lieu ressourçant.
QUI SOMMES-NOUS ?

Alizée Perrin,
psychonutritioniste,
coach mindful eating
et ancienne hyperphage

Flavie Milsonneau ,
éducatrice, thérapeute et formatrice
spécialisée comportement alimentaire
Nous avons passé des années à lutter avec la nourriture.
Compulsions, perte de contrôle, peur de grossir… et cette impression que malgré tout le travail sur nous, rien ne change vraiment.
Pendant longtemps, il nous a manqué une pièce essentielle : comprendre et transformer notre comportement alimentaire.
Sortir des restrictions, des croyances alimentaires et de cette peur panique de prendre du poids.
Aujourd’hui, c’est exactement ce que
nous transmettons.
Professionnelles de l’accompagnement (éducation, thérapies comportementales et approches psycho-émotionnelles), nous avons créé les outils que nous aurions rêvé d’avoir quand nous étions prises dans les compulsions.
-Alizée & Flavie-
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Crédit photo Maud Weber, Poser Soi m'aime.
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